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《育儿方法论》:孩子成绩有救了!与其没收手机,不如这么做

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· 从来没有任何一个时代像今天这样,全社会都在关心教育问题。此前,许多家长给我们留言中,就不乏有关于孩子教育的焦虑和疑问;
 
· 为此, 12355上海青春在线青少年公共服务中心携手晓黑板 ,推出问答类栏目《育儿方法论》,每两周更新一次,为家长针对性解答各种教育问题;
 
· 从各种真实的留言和专业的分析中,大家可以找到一些在教育方法和教育理念上的借鉴。
 

 

  Q1:家长的困惑  
 

 

王妈妈——
 
我特别苦恼,孩子上课需要用电子产品,可他又不自觉。

 

每次我一不留神儿,他就看到半夜。有几次实在是太生气了!立马把手机没收了。

 

他又哭又闹,还瞒着我拿他奶奶的手机玩,既不能打又不能骂。

 

成绩也一直下滑,又到暑假了,我很是无奈……
 
心理咨询师沈芳点评:
 
孩子为什么对电子产品这么容易“着迷”呢?主要的原因有两个:
 
第一个原因是满足了孩子现实生活中,没被满足的心理需求。
 
比如:充分宣泄自己的情绪,而在现实生活中宣泄情绪,有很多的“不允许或者不方便”;
 
找到自我价值感,在平日,不管是学习还是其它方面,自己并不满意,再或者达不到家长的期望;
 
体现自己的控制感,不像在现实中,会受到很多的限制和束缚,包括家长的过度关心……
 
就这样,孩子逃离到虚拟世界中,无法自拔了。
 
第二个原因是家庭关系出了问题。
 
其实,孩子的问题,大多可以理解为家庭关系的问题,在他身上的具体表现。
 
比如:家庭不和谐、不良家庭教育模式、不恰当的沟通互动方式等。

 

孩子没有感到被信任、被理解,而感到被控制、被忽略。
 
当然这不一定是事实,但是孩子真真切切感受到了这些消极情感。
 
接下来,我们就来说说家长如何引导和应对?
 
据我所知,很多父母会直接断网断机。

 

这种做法对孩子来说,是很严重的打压方式,孩子就用父母最在意的不好好学习来反抗他们,这也算是一种对等的互动行为。

 

上期的留言中,一位梁爸爸的经验分享,总结得非常到位:
 
玩电子产品本质是精神需求。

 

在过程中得到精神满足,这跟大人追剧、刷短视频的行为本质上是一样的,没法阻挡,只能引导,关键在于“度”。
 
家长把握好电子产品这个“度”是重中之重,电子产品孩子可以碰,但是又不能影响孩子的学业。
 
我建议王妈妈和有这方面困扰的家长,可以尝试下面三个方法:
 

 

1、培养各种兴趣,养成运动习惯
 
我遇到的咨询案例中,很多孩子都说:

 

“手机只不过是我消磨时间的工具,主要是太无聊了,无事可做,但我更不想做作业。”
 
具体再追问下去,我发现这些孩子,有一个共性问题——
 
没有一样属于自己的兴趣爱好,以前报的一个个兴趣班,都是为了考级等各种目的。
 
我们试想一下,如果孩子有个自己的兴趣爱好,是不是就不会拿着自己认为无聊的手机玩那么久?
 
允许孩子把时间花在看似无用的兴趣爱好上,不问结果,只为喜欢,享受过程,这才是兴趣。
 
说到培养兴趣爱好,规律的运动是个不错的选择。

 

对青少年来说,运动是保持心情愉悦、身体健康的好方法,当然要是孩子自己喜欢的运动。
 

 

2、签订爱的契约,做屏幕好榜样
 
家长可以利用契约,来制定电子产品使用的规则。
 
具体的约定需循这五个原则:有商有量、齐心协力、赏罚分明、相时而定、言而有信。

 

满足这些才是爱的契约,而不是对孩子的打压。

 

说个例子,我孩子上初中时,因为学校规定,孩子不能有自己的智能手机,所以直到高一,他才有了自己的手机。
 
但从初一开始,我和家人的手机都不会拿进卧室,手机就在公共区域使用。

 

所以等孩子有了自己的手机后,睡觉前也会把手机放在客厅固定的“手机窝”内。
 
虽然这不是正式的契约,更多的可能是榜样作用。

 

这也是我们为什么说家长是原稿,孩子是复印件,我们先把原稿改好,是非常重要的。
 

 

3、增进亲子关系,增加同伴互动
 
暑假来了,家长正好可以利用这段时间,与孩子拉近亲子关系,多创造跟孩子共度的时光,外出游玩,一起运动、进行家庭活动等。
 
在生活中,多倾听孩子,尽量不评价,也不急于给出意见,给孩子犯错的机会,多信任在你眼中“幼稚”的孩子。
 
除了这些,爸妈也要过好自己的生活,家庭层面的好是稳定、长久的,那么孩子各方面也都会慢慢的好起来,电子产品的的困扰也就不是问题了。
 
另外,支持鼓励孩子多接触真实的人际互动,特别是同伴交往,不多评价孩子的朋友,孩子的每一份友情,对他们都有着特殊的意义。
 

 

  Q2 :孩子的困境  
 

 

四年级的蔡同学——
 
因为疫情,我习惯了用电子产品学习。

 

四月的时候开学了,可是我用电子产品的坏习惯还没有改掉。

 

这导致我第一次考试只考了73.5分。这种情况也一直延续到了六月份。

 

虽然期间有进步的情况,但是至今为止的最后一次考试,我又退步到了83分, 这对我来说是一个很大的打击 。

 

我怕妈妈脸上流出的那种失望的神情。面对这种情况,我该怎么办?
 

 

心理咨询师沈芳点评:
 
看得出来,蔡同学是一个上进,且对自己有要求的孩子,所以非常关注自己每次的考试成绩。
 
接下来,从留言中提到的两个细节,重点给出建议:
 
1、“面对这个退步,是一个很大的打击”
 
蔡同学提到成绩下降的原因是,没有戒掉使用电子产品的坏习惯,我认为只要合理地去利用电子产品,它能给我们带来很多益处。
 
你可以自己做个电子产品使用规则,请爸爸妈妈来监督,自己更好地控制电子产品,而不是被它控制。
 
当然,在蔡同学与自己顽固的坏习惯斗智斗勇的过程中,难免会出现反复,具体表现为成绩的时好时坏。
 
面对成绩退步的打击,蔡同学可以先试着回答以下几个问题:
 
以前的学习中,你有过类似的挫折或打击吗?
如果有,那么继续回想一下,自己当时是怎么想的,感受是怎么样的?
自己怎么做,才度过了这样的打击?
 
这样的问题,可以让我们总结经验,看看这次能不能再用上,这是一个方面。
 
另一个方面是,现在再回头看之前的挫折,对现在的你影响大吗?
 
回答完这些问题后,也许对今天的这个困扰就有答案了。
 
很多打击,回过头再去看时,感觉根本不是什么大事情了。
 
如果蔡同学是第一次遇到这么大的打击,我更理解他有如此的感受了。

 

理解之外我要恭喜你,在你的人生路上,第一次得到了一个不一样的礼物——挫折。
 
很多成功的事,都是经过挫折和失败,才走向成功的,就如我们医用的红药水经过了220次的试验才成功,屠呦呦的青蒿素是经过多少年的失败才研制出来的……
 
“挫折使人成长”这句话,今天你不但知道,而且还体会到了,所以我要恭喜你。
 
2、“如何面对妈妈脸上失望的表情”。
 
你在告知妈妈的时候,也可以先表达自己的感受,再把自己的分析和总结告诉她。
 
比如这样:”妈妈,这次我没有考好,我也很难受,打击挺大的,不过我自己也总结了一下,主要是这些原因………”
 
如果一时间没有勇气当面说出来,可以用上期留言王妈妈提到一个不错的办法:给妈妈写信。
 
我相信妈妈能理解你的,如果妈妈反应有点大,可以让妈妈看看我的回复或者在评论区留言。
 
最后想对蔡同学说,不管妈妈的反应如何,不要太在意,太在意妈妈的反应,反而会影响自己的学习效率。
 
学习本来就是自己负主要的责任,蔡同学只要趁着暑假,努力把知识盲区补上即可。 
 

 

感谢沈老师的精彩解答,如果家长有家庭教育、青少年心理健康方面的困惑,欢迎拨打021-12355的电话或关注上海12355微信公众号,咨询青小聊小程序。
 

 

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