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失恋、裸辞、独居:消失的100万成年人,还在假装都挺好

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对很多年轻人来说,一杯肥宅快乐水、一部手机,就是天堂。只要有网,就能足不出户。
 
在日本,有一群“家里蹲”,将这种惬意生活过成了“常态”。
 
在日本100多万蛰居族中,15-39岁的年轻人,足足有54万。
 
这些人不和父母以外的人沟通,就像从社会上消失了一样。
如果没有恰当对策,若干年后,日本蛰居人口会超过1000万。
 
01

 

蛰居族的常态:吃饭睡觉、打游戏

 

“每天就是下午醒来,吃点东西,上厕所,呼吸。找不到活着的任何价值。”

 

蛰居族拒绝参加社会活动,尤其是进入职场;
 
不和父母之外的人沟通,因为沟通对他们来说是一种消耗;
 

睡觉、打游戏、看书、吃外卖、接着睡,就是他们全部的日常。

 
19岁的佑都大西,本应在大学里上课,却成了一名地地道道的蛰居族。
 
15岁那年,佑都大西因为一次考试不及格,被同学诬陷作弊,渐渐在学校里抬不起头。
 
再加上竞选班干部失败,佑都大西一气之下蛰居在家。
 
打游戏、睡觉,蜷缩在几平方的小小世界里,一晃就是3年。
 
20岁退学在家里的俊太,每天醒着的时候,唯一做的事情就是打游戏。
 
俊太说他几乎每天都会哭、抱怨社会、抱怨父母,甚至有一次还动了手……甚至需要靠吃药维持情绪稳定。
 
他们每个人,都有不敢踏出家门的理由。
 
02

 

逃避可耻,有时却是唯一出路
 
蛰居族,却更享受沉迷自己小世界的安全感。
 
  • 社会压力大,无法面对

 
日本曾经对“家里蹲”进行调查,排名第一的原因是:
 
无法适应职场。
 
工作的压力,正在逐渐侵蚀职场人的生活。

 

颐指气使的上司、利益纠缠的同事、高居不下的生活成本……

 
这一系列不愉快,像石头压在年轻人胸口。
 
社交压力同样让人疲惫。
 
下班后一个人吃饭、一个人购物,看起来有点凄凉。
 
但比起和他人相处时的小心翼翼,他更想独自享用下班后的时间。
 
当工作和无效社交无缝渗入人们的生活,连好好地呼吸空气都变成了奢望。

 

只要关上门,就不用再被任何人摆布。
 
  • 沦陷在过去的阴影,难以自拔

 
日本著名剧作家岩井秀人,有一段长达4年的“蛰居”生活。
 
他坦诚地说:“我15岁时想出去闯一闯,但是最后闯荡失败。这件事让我对这个世界的信念都垮掉了。”
 
做了一些临时工,却难以坚持下来。
 
在家啃老了30年,在父母去世11年后,伸一营养不良衰弱而死。
 
也有人深陷在过去失败的感情中,难以自拔。
 
  • 不敢直面未来的不确定性

 
有的蛰居族则因为心思太过敏感。
 
对枯燥的工作不满,觉得做什么也无法改变世界,过于完美主义;
 
达不到目标,就会深深愧疚。
 
57岁的蛰居族佐佐木哲夫 / 纪录片《消失的劳动者》
 
把世界关在门外,大概是他们此刻最需要的安慰。
 
03

 

等待援手,不如先自救
 
一头埋进被窝,周围的一切都可以与自己没有关系。
 
但第二天醒来,还是要面对现实世界。
 
越陷越深的蛰居族们,也需要被拯救。
 
  • 可以享受独处,但别在孤独中沉沦

     
有人开玩笑说,如果可以,我能在床上待一辈子。

 

但当这种状态真的发生,对一些人来讲,却更像是一场无法挣脱的噩梦。
 
人间,是应该在人之间。
 
  • 拿回人生的掌控权

 
《不求上进的玉子》里的玉子就是一个逃避现实的女孩。
 
毕业之后没有工作,玉子每天躲在家里,过着黑白颠倒的生活。
 
甚至为自己的宅和颓,找到一个理直气壮的借口:社会环境不行。
 
玉子像一块漂着的浮萍,生活把她送到哪里,自己就跟着飘到哪里。
 
给自己设定短期的小目标,做一些新的尝试。
 

重新拿回人生的掌控权,而不是在死气沉沉的小房间里,纯粹地消磨时间。

 

用这样的方式重新整理生活,或许能够看明白,生活所带来的的乐趣和价值。

 
真正勇敢的人,是看清现实,仍然含泪奔跑。

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